Sillas ergonómicas

Las sillas ergonómicas son aquellas que se adaptan a la forma del cuerpo humano evitando malas posturas y posteriores problemas de salud. En este sentido, este tipo de sillas hace que nuestro cuerpo adquiera una posición que le sea natural cuando estamos sentados.

Si trabajas o estudias durante muchas horas y no tienes a tu disposición una silla ergonómica es común que al finalizar tu jornada laboral sufras dolores de espalda, de pies y de articulaciones en general.  Es por esto que lo ideal es usar una silla especial que reúna todos los requisitos necesarios para cuidar tu postura y tu cuerpo.

Las mejores sillas ergonómicas [actualizado 2021]

CashOffice - Silla de Escritorio Ergonómica, Silla de Oficina Giratoria con Respaldo Transpirable (Negro)
2.626 Opiniones
CashOffice - Silla de Escritorio Ergonómica, Silla de Oficina Giratoria con Respaldo Transpirable (Negro)
  • Silla ergonómica con asiento firme y respaldo fabricado en malla transpirable. Sus características permiten un perfecto apoyo lumbar y ventilación de la espalda.
  • Modelo muy robusto, asiento acolchado y tapizado en tela resistente y transpirable que se adapta perfectamente al uso profesional de 8 horas diarias.
  • Silla regulable en altura que se adapta a cualquier persona o mesa de escritorio.
  • Medidas Alto: 91,5 - 99,5 cm. Altura del Asiento: 42-50 cm. Ancho Total: 60 cm
SIHOO Silla Ergonómica de Oficina, Silla de Escritorio con Soporte Lumbar Ajustables, Reposacabezas y Apoyabrazos, Malla Giratoria, Mecanismo de Inclinación, Carga máxima de 150 kg/ 330LB
10.611 Opiniones
SIHOO Silla Ergonómica de Oficina, Silla de Escritorio con Soporte Lumbar Ajustables, Reposacabezas y Apoyabrazos, Malla Giratoria, Mecanismo de Inclinación, Carga máxima de 150 kg/ 330LB
  • ★ [Diseño ergonomico] incorpora cinco ajustes ergonómicos para que puedas encontrar la postura más cómoda en la que permanecer sentado durante largos períodos de tiempo. Permite ajustar el respaldo, el reposacabezas, la altura y la reclinación del asiento y la altura de los reposabrazos, por lo que es capaz de ofrecer una experiencia totalmente personalizada.
  • ★ [Respaldo de malla transpirable] el respaldo está elaborado de un material de excelente calidad y gran elasticidad, por lo que permite un buen flujo de aire y elimina tanto el sudor como la humedad. En definitiva, está diseñado para brindarte una sensación de frescor y una comodidad absoluta mientras estás sentado. Gracias a ello, podrás permanecer concentrado y en una postura siempre relajada.
  • ★[ Asiento tapizado] el asiento presenta un diseño en forma de W para garantizar que la espalda quede bien centrada cuando estés sentado. El borde delantero del asiento tiene forma de cascada para que la presión ejercida sobre las piernas tras estar sentado durante largos períodos de tiempo sea mínima. Incluye un cojín acolchado de alta densidad que, además de ser sumamente suave, no se deforma con facilidad.
  • ★ [Excelente calidad y fácil montaje] esta silla de oficina ha superado las pruebas previstas por la norma BIFMA y ensayos de presión estática de 1136 kg. Nuestras sillas de oficina ergonómicas soportan pesos de hasta 150 kg. Incorpora unas instrucciones con las que podrás completar su instalación en solo ocho pasos y de la forma más sencilla posible.
  • ★ [Garantía de satisfacción] la satisfacción del cliente es nuestro principal compromiso. Si tu silla de oficina SIHOO presenta algún tipo de problema durante los treinta primeros días, te ofreceremos una devolución o un reembolso gratuitos. Así pues, nos comprometemos a proporcionarte accesorios de nuestros productos sin coste alguno durante un período de garantía de tres años. Si tienes cualquier pregunta, no dudes en ponerte en contacto con nosotros y te brindaremos una solución satisfactoria.
NOBLEWELL Silla de Oficina, Silla de Escritorio ergonómica de Malla con Soporte Lumbar, reposacabezas Ajustable, reposabrazos, Respaldo, Silla giratoria ejecutiva para computadora, Negro
1.266 Opiniones
NOBLEWELL Silla de Oficina, Silla de Escritorio ergonómica de Malla con Soporte Lumbar, reposacabezas Ajustable, reposabrazos, Respaldo, Silla giratoria ejecutiva para computadora, Negro
  • 【Fácil de instalar】 La silla de oficina viene con todo el hardware y las herramientas necesarias. Con instrucciones paso a paso, el montaje es muy fácil y puede hacerlo una sola persona en unos 10-15 minutos
  • 【Diseño ergonómico】 El respaldo ergonómico de la silla de oficina imita la forma de la columna vertebral humana, brindando un soporte perfecto para su espalda y cuello, lo que le permite mantener la postura correcta al sentarse y aliviar la presión y el dolor en la espalda para el uso diario
  • 【Ajuste multifuncional】 La silla ejecutiva se puede ajustar a diferentes patrones. Reposacabezas, reposabrazos, altura de asiento y respaldo ajustables (admite un ajuste de inclinación de 90 a 135 grados) que puede satisfacer a diferentes personas en diferentes alturas. Para mayor comodidad y movimiento mientras trabaja, la silla tiene un giro de 360 ​​grados
  • 【Superficie de malla transpirable】 Nuestra silla de oficina cuenta con una malla transpirable que no retiene el sudor y el calor corporal, lo que le brinda una sensación de frescor y una cómoda experiencia de asiento al promover un buen flujo de aire, eliminar la sudoración y la humedad, para mantener su concentración y al mismo tiempo
  • 【Silla duradera y confiable】 Las ruedas y las varillas de aire de la silla de oficina han pasado la certificación SGS y BIFMA. Carga máxima de 300 libras y base de metal con ruedas silenciosas, seguridad y estabilidad mejoradas
SONGMICS Silla de Oficina, Silla giratoria ergonómica, con reposabrazos Plegables, Altura Ajustable e inclinación Libre, Carga de 150 kg, Negro OBG064B01
1.432 Opiniones
SONGMICS Silla de Oficina, Silla giratoria ergonómica, con reposabrazos Plegables, Altura Ajustable e inclinación Libre, Carga de 150 kg, Negro OBG064B01
  • El éxito de tu trabajo comienza aquí: Esta silla ergonómica de oficina sigue las líneas de tu cuerpo y reduce la presión en tu cuello, hombros y espalda para una postura correcta que te ayuda a mantenerte concentrado
  • Lo que te encantará: En cuanto te sientes en esta silla giratoria, "¡qué cómodo!" será lo primero que exclames. El suave pero denso acolchado de espuma y la suave superficie de PU leatherette te hará feliz a ti y a tu cuerpo
  • ¿Espacio de trabajo restringido? ¡No te preocupes por no tener suficiente espacio! Los apoyabrazos acolchados y plegables se pueden doblar, lo que permite colocar este asiento bajo el escritorio y liberar espacio para otras actividades
  • Ayudante de confianza: Con su sólida base en forma de estrella, un elevador de gas de calidad y ruedas duraderas, esta silla giratoria será el ayudante con el que podrás contar para terminar una presentación o ganar juegos de carreras en línea
  • ¿Qué hay en la caja? Una silla de oficina de SONGMICS de altura ajustable para mantener una postura correcta con un respaldo reclinable que te permite descansar cómodamente de vez en cuando
mfavour Silla Oficina Ergonómica Silla Ergonómica Oficina con Reposacabezas/Apoyabrazos 3D/Soporte Lumbar Ajustables Silla Escritorio Ergonomica para Personas Sedentarias, Carga Máx. 150kg/330lb
1.138 Opiniones
mfavour Silla Oficina Ergonómica Silla Ergonómica Oficina con Reposacabezas/Apoyabrazos 3D/Soporte Lumbar Ajustables Silla Escritorio Ergonomica para Personas Sedentarias, Carga Máx. 150kg/330lb
  • 💗 【9 Ajustes Universal】Las funciones ajustables de reposacabezas, respaldo, reposabrazos y cojín hacen que la función de silla oficina ergonómica deje de ser monótona. 90 °-110° - 126 °tres ángulos de bloqueo del respaldo hacen que su trabajo sea más eficiente y descanse más cómodo; 10 cm altura ajustable del cojín de silla ergonómica oficina, lo que es suficiente para usar la silla oficina ergonómica con la mayoría de los escritorios.
  • 💗【3D Reposabrazos】A diferencia de la silla oficina tradicional, esta silla oficina ergonómica con reposabrazos 3D: 7 cm ajuste hacia arriba/abajo , 5 cm deslizamiento hacia adelante/atrás, 30 °rotación izquierda y derecha. Apoye sus brazos desde todos los ángulos y reduzca la fatiga de los hombros.
  • 💗【Ajuste Bidireccional】Para reducir mejor la presión sobre la columna lumbar, el soporte lumbar de esta silla escritorio ergonómica no solo se puede ajustar 5 cm hacia arriba/abajo, sino que también se puede ajustar 1 cm hacia adelante/atrás; 12 cm ajuste de altura de reposacabezas y 45 ° ajuste de ángulo de reposacabezas dan su columna cervical mejor soporte y protección.
  • 💗【Calidad y Comodidad Alta】El elevador de gas de silla ergonómica oficina ha pasado la certificación BIFMA y SGS. La silla de oficina ergonómica puede soportar un peso de 150 kg. El cojín está hecho de una esponja de alta densidad de 7 cm, que es más cómoda y no se deforma; la tela de malla duradera y transpirable hace que el respaldo sea más transpirable y no congestionado.
  • 💗【Silla Ergonomica】La silla de oficina adopta un diseño ergonómico para satisfacer las necesidades de trabajo y descanso de la mayoría de los trabajadores de oficina. Alivia la fatiga física causada por estar sentado durante mucho tiempo, reduce la presión en el cuello, la espalda, la cintura y los glúteos.
SONGMICS Silla Malla Ergonómica, Silla Oficina con Soporte Lumbar, Silla Giratoria con Apoyabrazos Ajustables, Silla Escritorio Ergonomica para Personas Sedentarias, Silla Estudio, OBN37BK
3.357 Opiniones
SONGMICS Silla Malla Ergonómica, Silla Oficina con Soporte Lumbar, Silla Giratoria con Apoyabrazos Ajustables, Silla Escritorio Ergonomica para Personas Sedentarias, Silla Estudio, OBN37BK
  • DISEÑO ERGONÓMICO: ¿Sufres de problemas de espalda como la mayoría de la gente que trabaja? Afortunadamente, esta silla de oficina tiene un soporte lumbar ajustable y acolchado. ¿Quién quiere un jorobado de vuelta?
  • CONTABILIDAD RELEVANTE: El informe está listo, la reunión ha terminado, tu jefe está contento? Levanta los apoyabrazos de esta silla giratoria y deslícela bajo tu escritorio para ahorrar espacio... Por fin puedes irte
  • ASIENTO CÓMODO: ¡Ni muy duro ni muy blando! Esta silla es la perfecta intermedia con un asiento acolchado de espuma de alta densidad. Esto ofrece un alto nivel de confort y apoya tu cuerpo perfectamente. La transpirabilidad del tejido es una ventaja añadida
  • SEGURO Y ESTABLE: El resorte de gas ha sido probado por TÜV Rheinland y cumple con la norma EN16955:2017, clase 3 (informe no.: 72745, informe presentado por el proveedor). Ha superado la prueba de durabilidad de SGS (informe nº: SHD002820221, informe presentado por el proveedor). La pata de acero y las ruedas de nylón pueden soportar hasta 120 kg
  • QUÉ HAY EN LA CAJA: Una silla de oficina de malla ergonómica que ofrece mayor comodidad y conveniencia para la zona lumbar, los brazos y la espalda. Sientate en la cómoda silla y comienza un día productivo
Magic Life Silla de Oficina, Silla ergonómica de Escritorio para computadora, Silla de Malla para el hogar con Respaldo Alto y reposacabezas Ajustable, cómodo Soporte Lumbar, Brazos abatibles, Negro
101 Opiniones
Magic Life Silla de Oficina, Silla ergonómica de Escritorio para computadora, Silla de Malla para el hogar con Respaldo Alto y reposacabezas Ajustable, cómodo Soporte Lumbar, Brazos abatibles, Negro
  • 【EL CLIENTE ES PRIMERO, LA CALIDAD ES PRIMERO】 Para que nuestro cliente esté satisfecho, proporcionamos un año de reemplazo gratuito de piezas y una política de devolución limitada de 30 días. Si encuentra algún problema mientras usa nuestra silla de oficina, no dude en contactarnos al principio, resolveremos su problema dentro de las 24 horas.
  • 【DISEÑO ERGONÓMICO】 Diseñada con respaldo aerodinámico, reposacabezas ensanchado y cojín de esponja de alta densidad, la silla de oficina Magic Life puede adaptarse perfectamente a su columna vertebral y brindarle una sensación cómoda incluso sentado durante mucho tiempo.
  • 【MULTIFUNCIÓN】 Al adoptar un sistema de resorte mecánico de alta calidad, nuestra silla de escritorio se puede ajustar de manera flexible para diferentes alturas y ángulos de reclinación. Además, nuestro reposacabezas de espuma curvo ensanchado proporciona un gran apoyo para el cuello y la cabeza. Puedes encontrar la postura más cómoda cuando estás estudiando o trabajando.
  • 【ESTABLE Y DURADERO】 Para brindar una mejor experiencia de uso a nuestros clientes, seleccionamos cuidadosamente el mejor material para cada pieza. Y se ha inspeccionado todos los enlaces durante el proceso de producción. Nuestra silla de oficina ajustable puede soportar un peso de hasta 330 libras.
  • 【FÁCIL DE MONTAR】 Todo el hardware necesario y las instrucciones de instalación ilustradas para configurar esta silla se encuentran en una caja. Se ensambla fácilmente con simples pasos en minutos.
Songmics OBG71B Racing -Silla de Escritorio/ Computadora Ergonómica con Reposapiés Plegable, PU, Metal Cromado, color Negro 150 kg
3.624 Opiniones
Songmics OBG71B Racing -Silla de Escritorio/ Computadora Ergonómica con Reposapiés Plegable, PU, Metal Cromado, color Negro 150 kg
  • Alta calidad - Cubierta hecha de PU, robusto y fácil de limpiar; asiento tapizado con relleno de esponja extragruesa, con buena elásticidad y cómodo, resistente a la deformación; ruedas de poliuretano, apenas hacen ruido
  • Estable y confiable - Los accesorios principales, como apoyabrazos, bandeja de metal, ruedas y muelle de gas, son mejorados de alta seguridad, han pasado la prueba BIFMA. La base estrella (5 pies) tiene el diámetro de 70 cm, cuya estabilidad es verificada por SGS. La silla puede soportar hasta 150 kg
  • Diseño ergonómico - Silla giratoria a 360º, con culvatura ergonómica que se adapta perfectamente al cuerpo humano. Respaldo reclinable hacia atrás hasta 135º y bloqueable al ángulo deseado para alto confort
  • Mecanismo de ajuste - Silla ajustable en altura (116 - 126 cm) y la reclinación. Equipado con un reposapiés extensible para mejor descanso
  • Piezas de repuesto - Se aplican tornillos anti-sueltos para garantizar el uso seguro. Cada tipo de tornillos y la rueda tienen uno extra de repuesto
SONGMICS Silla de oficina ergonómica, Silla giratoria y de altura ajustable, Silla de estudio, con ruedas, Negro OBG62B
6.411 Opiniones
SONGMICS Silla de oficina ergonómica, Silla giratoria y de altura ajustable, Silla de estudio, con ruedas, Negro OBG62B
  • El éxito de tu trabajo comienza aquí: Esta silla ergonómica de oficina sigue las líneas de tu cuerpo y reduce la presión en tu cuello, hombros y espalda para una postura correcta que te ayuda a mantenerte concentrado
  • Diseño ergonómico: La curvatura se adapta al cuerpo, la altura total es de 115-125 cm, la altura del respaldo es de 78 cm, el asiento es de 52 x 52 cm, la altura del asiento es ajustable de 46 a 56 cm, el diámetro de la base es de unos 68 cm
  • Las partes invisibles conservan su calidad: La superficie de PU resistente al desgaste y fácil de limpiar, el asiento, el respaldo y los apoyabrazos están tapizados con una espuma de caucho de alta densidad suave, cómoda y resistente al aplastamiento
  • Ingenioso diseño del columpio: Mecanismo de inclinación, ajustable según el peso corporal, y bloqueable. Trabajar con una altura de asiento ajustable de 46 a 56 cm, te permite sentirte física y mentalmente cómodo
  • Doblar los apoyabrazos para tener más espacio: ¡Finalmente has terminado el trabajo! El informe está hecho, el diseño está terminado, tu jefe está satisfecho... levanta los brazos de la silla y deslízala bajo el escritorio para ahorrar espacio
Rebajas
SONGMICS Silla de Oficina ergonómica, Silla de Escritorio, Ajustables Apoyabrazos, Soporte lumbar, Altura del Respaldo Ajustable, Inclinación del respaldo y bloqueo de posición, Negro OBN52BK
744 Opiniones
SONGMICS Silla de Oficina ergonómica, Silla de Escritorio, Ajustables Apoyabrazos, Soporte lumbar, Altura del Respaldo Ajustable, Inclinación del respaldo y bloqueo de posición, Negro OBN52BK
  • CONFORT ANTE TODO: En el trabajo, nada es más agradable que adoptar la mejor posición ergonómica para limitar la fatiga y ser más productivo. Esta silla de oficina está perfectamente diseñada para ti porque sigue el contorno de sus glúteos gracias a un revolucionario asiento en relieve que te calza por completo
  • ADAPTABLE A TODOS: Gracias a sus 3 palancas, se adapta a todas las posiciones posibles. Altura del cilindro regulable, inclinación del respaldo, asiento y respaldo regulable al mismo tiempo. Una manivela también permite ajustar la altura del respaldo. Su soporte lumbar alivia la parte baja de la espalda y las vértebras cervicales
  • APROVECHA DE UNA GRAN CALIDAD DE SILLA: Con suaves apoyabrazos de poliuretano regulables en altura, esta silla giratoria está equipada con unas ruedas de nylon. Su carga máxima es de 120 kg
  • INSTALACIÓN EN UN SANTIAMÉN: Montaje sencillo y rápido en 10 minutos sin necesidad de terceras personas.
Rebajas
Hbada Silla de Oficina Silla de Escritorio ergonómica Silla giratoria con reposabrazos Plegables Silla de Malla para computadora Silla de Trabajo Silla Ligera Blanco
9.340 Opiniones
Hbada Silla de Oficina Silla de Escritorio ergonómica Silla giratoria con reposabrazos Plegables Silla de Malla para computadora Silla de Trabajo Silla Ligera Blanco
  • 【Alto estándar】 Hbada es una marca profesional para sillas ergonómicas de oficina que ha pasado las certificaciones BIFMA y SGS y ha pasado una prueba de presión estática de 1136 kg. El diseño ergonómico del respaldo proporciona soporte para la cintura y la columna y alivia el dolor de espalda.
  • 【Komfort Alta comodidad】 El respaldo de malla es cómodo y transpirable. El cojín del asiento utiliza un cojín de esponja natural de alta densidad que es duradero. El marco del respaldo hecho de materiales de alta calidad es fuerte y duradero.
  • 【Ajuste multifuncional】 El reposabrazos se puede plegar 90 °. Tensión de inclinación de 120 °, altura ajustable, adecuado para oficina, oficina en casa. La silla de oficina Hbada es adecuada para varias ocasiones, para personas de diferentes tamaños.
  • 【Fácil de ensamblar y que ahorra espacio】 Equipado con instrucciones detalladas y herramientas de instalación, cada parte está etiquetada con una etiqueta fácil de instalar. El reposabrazos, que es reversible en 90 °, se puede adaptar a mesas de diferentes alturas y es fácil de guardar.
  • 【Garantía de 3 años】 Si tiene algún problema, contáctenos y le brindaremos una solución satisfactoria. Durante el período de garantía de tres años, le proporcionaremos accesorios de productos gratuitos.
SONGMICS OBG22B - Silla Giratoria de Oficina, Estudio, Ergonómica, PU, con Ruedas, Negro, 76x66x32
5.926 Opiniones
SONGMICS OBG22B - Silla Giratoria de Oficina, Estudio, Ergonómica, PU, con Ruedas, Negro, 76x66x32
  • El éxito de tu trabajo comienza aquí: Esta silla ergonómica de oficina sigue las líneas de tu cuerpo y reduce la presión en tu cuello, hombros y espalda para una postura correcta que te ayuda a mantenerte concentrado
  • Las partes invisibles conservan su calidad: La superficie de PU resistente al desgaste y fácil de limpiar, el asiento, el respaldo y los apoyabrazos están tapizados con una espuma de caucho de alta densidad suave, cómoda y resistente al aplastamiento
  • Diseño ergonómico: La curvatura se adapta al cuerpo, la distancia entre los apoyabrazos es de 69 cm, la altura de los apoyabrazos es de 68-78 cm, rotación de 360°. El asiento ajustable ayuda a mantener una postura correcta
  • Ingenioso diseño del columpio: Mecanismo de inclinación, ajustable según el peso corporal, y bloqueable. Trabajar con una altura de asiento ajustable de 44 a 54 cm, te permite sentirte física y mentalmente cómodo
  • Qué hay en la caja: Una silla de oficina de SONGMICS con ruedas de poliuretano, que es adecuada para casi todos los suelo (utiliza una alfombra de protección en suelos laminados y de parqué). Ya sea para trabajar o para relajarse, siempre proporciona un soporte estable

Características de las sillas ergonómicas

La ergonomía estudia cómo influyen las condiciones laborales en la productividad. Su objetivo es potenciar la capacidad laboral reduciendo el estrés, la fatiga y los posibles problemas de salud.

Dejemos las sillas del comedor en su lugar y los sillones mullidos del living para una película porque no son apropiados para trabajar o estudiar a distancia. Veamos a continuación algunas características de las sillas ergonómicas.

Respaldo reclinable

Cuando una silla ofrece la posibilidad de reclinar el respaldo nos da mucha más libertad de movimiento. De esta forma podemos ajustarlo según la postura que necesitemos o queramos tener en determinado momento.

El respaldo debe tener una prominencia lumbar. Gracias a esta función la columna vertebral siempre estará apoyada y contenida por el respaldar reclinable, evitando así una sobrecarga innecesaria. Los modelos más sofisticados tienen una memoria de posición incorporada para no tener que regularla cada vez que nos sentemos a trabajar.

Asiento regulable

Esta función también es fundamental en una silla ergonómica. La altura del asiento se debe regular en función de nuestra estatura y de la altura de la mesa de trabajo. Al apoyar las plantas de los pies en el piso, las rodillas deben formar un ángulo de 90º. Además, tenemos que poder apoyar los hombros y la cabeza de forma adecuada. Otra de las regulaciones del asiento es la que se hace en función del respaldar para evitar presiones en la zona del abdomen.

El tamaño del asiento debe ser amplio para que quepamos de manera holgada y nos sobre espacio alrededor. Finalmente, la parte de adelante del asiento debe estar ligeramente inclinada hacia abajo para que no oprimamos la parte posterior de las rodillas y favorezca la circulación sanguínea en las piernas.

Reposabrazos

Aunque no son obligatorios en una silla de oficina, te recomendamos elegir un modelo que los incluya y que sean regulables. Los reposabrazos tienen que quedar alineados con el borde del escritorio para evitar molestias en las muñecas y los antebrazos.

Asimismo, una buena posición de los brazos reduce el daño que se puede generar en los codos, omóplatos y espalda y alivia la carga en los discos intervertebrales.

Materiales

Son muchas las opciones de telas y materiales que hay disponible en el mercado. En este sentido te sugerimos que sean transpirables, resistentes y de fácil limpieza. Nos sentamos y nos levantamos a cada rato, nos acomodamos en la silla y nos movemos de un lado a otro y todos estos roces desgastan el tejido o tapizado de la silla.

Con respecto al relleno, lo ideal es que estén rellenas de espuma inyectada porque su forma perdura más tiempo sin alterarse.